睡不安稳的心情说说

1、这两年不知道自己做了什么，只是越来越睡不安稳，甚至失眠。想过一了百了，可是我还想活着，加油一下，再撑一下吧。

2、最近午觉都睡不安稳，总是做梦，而且都是关于身边朋友的一些怪梦。

3、睡不安稳，惊醒好几次，醒了就开始想，想着想着就睡着，反反复复。

4、心里总是慌慌的无法安定，睡觉都睡不安稳，明明很困，可还是有压迫感，导致失眠是常态，希望自己可以少点焦虑，多点安全感。

5、我很难相信一个人，睡觉的时候都皱着眉头，像虾一样蜷缩在床上，因为总是睡不安稳，所以经常头痛。

6、最近总是睡不好，要不睡不着，要不衰弱，即使靠着褪黑素入睡，也睡不安稳，心情又时常低落，时常掉眼泪，真的很崩溃。

7、每天都有很多繁杂的事情，孩子又生病，又是各种担心。睡觉多梦，睡不安稳，每一天都过得好难。

8、我真是被虐的体无完肤，睡不安稳，睡下了，做的梦都是那么紧张窒息。

9、最近一周睡眠质量非常非常差，一直睡不安稳，虽然看起来睡得时间长，但是会醒很多次，好烦啊

10、每次都是这样，我已经累了。断断续续地逼自己睡，怎么都睡不安稳。梦到了好多人。

11、我哭了！晚上睡不着，早上起不来，中午睡不安稳，太难了也！

12、睡不着，也睡不安稳。外面的任何声音在我这里，都会造成恐慌。明明眼睛快睁不开，可是还不敢去睡觉。

13、好困。有心事就很难睡好。比如一直想着今早7点半有会，就怎么都睡不安稳。现在困成狗，要撑一天。

14、我想睡个安稳觉，我最近也只想能踏踏实实的睡个安稳觉，希望疼痛今天晚上不要来找我。

15、我真的只想睡个安稳觉！这么些年，踏实睡个觉都是奢侈的！不过，我坚信一切都会好的！都会好的！

16、每天怎么睡都睡不够，每天晚上都翻来覆去做噩梦，中午要么没的睡，要么也是睡不安稳，啊啊啊神经衰弱了。

17、睡不安稳的晚上就像打仗，从梦里醒不过来，各种场景画面，太可怕了。

18、晚上入睡困难，半夜睡不安稳，早上醒得早所以我脑瓜子里面每天都是嗡嗡嗡的。

19、工作没有顺心的事。午睡也睡不安稳。下班又是忙碌。回家是生活。真的很累。

20、这周状态是真的一点都不好，连续睡不着觉，睡着了也是睡不安稳，头发更是大把大把的掉，除了上班也不想出门。